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Categoria: Alimentação

Para uma dieta mais eficaz, é essencial seguir o guia da pirâmide alimentar se deseja uma alimentação saudável e rica em nutrientes
Durante as altas temperaturas, o corpo perde mais água por suar muito mais. Além disso, a falta de fome também é um fator preocupante
O rebote acontece quando há a perda de peso rápida por dietas nada saudáveis e pouco nutritivas.
Alguns suplementos prometem aumentar músculos, dar mais energia, eliminar gorduras e trazer outros benefícios para o corpo

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