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Categoria: Alimentação

Que tipo de açúcar você costuma usar na sua alimentação? Existem diversas opções de açúcares no mercado, entre eles: cristal, refinado, mascavo, light, orgânico e muitos outros.
Manter uma rotina de alimentação saudável não é fácil, principalmente para quem precisa correr atrás de resultados todo dia e nem sempre conta com uma equipe de apoio.
Ao acordar, nosso corpo passou por muitas horas em jejum. A primeira refeição que comemos após esse longo período é o café da manhã
O objetivo de uma dieta detox é eliminar toxinas que chegam por meio da alimentação, principalmente resultante do consumo de produtos industrializados

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