A música faz bem para o corpo e para a mente. Ela relaxa, melhora a produtividade e traz uma mudança positiva de humor. Veja como isso ajuda no trabalho.
Ter equilíbrio emocional é conseguir reconhecer como as emoções te influenciam e saber como controlá-las, agindo de forma racional e harmônica. Entenda!
A intoxicação alimentar surge após a ingestão de alimentos contaminados por bactérias, vírus, fungos ou toxinas. Saiba como isso afeta o nosso organismo.
