A aromaterapia, como seu nome já sugere, é um tratamento que utiliza o aroma dos óleos essenciais para promover a saúde e prevenir ou curar doenças. Entenda melhor!
No dia a dia, milhões de trabalhadores enfrentam diversos desafios e responsabilidades em seu ambiente de trabalho. Alguns desses desafios podem, inclusive, comprometer a saúde e o bem-estar.
A escuta ativa consiste em manter um diálogo eficiente, quando o ouvinte realmente prestar atenção no que o outro fala. Saiba como isso pode te ajudar no trabalho.
