Sami Saúde

Quando os hormônios femininos estão em desequilíbrio, ocorre a disfunção hormonal, e vários sintomas podem ser observados pelo corpo

Os hormônios são uma espécie de mensageiros que carregam informações de um órgão para o outro, bem como para os tecidos do organismo.

O treino funcional consiste em um grupo de exercícios dinâmicos e que trabalha diversos músculos do corpo ao mesmo tempo. Saiba mais!

Se tem um período do ano em que a prática de exercícios físicos ao ar livre é favorecida, é no verão

Começar o ano com o pé esquerdo por causa de uma ressaca não deve estar entre os seus planos, acertamos? Pensando nisso, vamos te ajudar a evitar uma ressaca antes mesmo de dar a chance de ela chegar.

Você já deve ter ouvido falar sobre sororidade. Mas será que você entende realmente o que significa essa palavra e por que ela é tão necessária nos dias atuais?