Você já deve ter ouvido falar sobre coletor menstrual ou o famoso copinho menstrual. Apesar de estar bastante popularizado nos últimos anos, o coletor foi inventado há alguns séculos.
A alternativa, que ganhou muitos corações, se popularizou pela sua praticidade, preservação do meio ambiente e economia, bem como ser uma ótima opção para mulheres que possuem alergias à absorventes externos.
Apesar de muito abordado e com diversos benefícios observados, o coletor menstrual ainda é motivo de dúvida para muitas. Aliás, você sabe o que é e como usar?
- O que é coletor menstrual?
- Coletor menstrual e sustentabilidade
- Como usar o coletor menstrual?
- Como colocar o coletor menstrual?
- O coletor menstrual é seguro?
- Posso ter relações sexuais com o coletor menstrual?
O que é coletor menstrual?
O coletor menstrual tem a mesma ideia do absorvente interno, mas promete muitos outros benefícios. Ele é um copinho em diferentes formatos, de silicone, borracha ou látex maleável, que é inserido no canal vaginal para que o sangue menstrual fique contido nele.
Existem diferentes modelos, marcas, tamanhos e formatos do coletor menstrual e ele substitui completamente, se bem colocado, o uso de protetores externos. Com ele, é possível, ainda, entrar no mar e piscinas sem preocupação.
Apesar de ter sido popularizado nos últimos anos, os primeiros protótipos de coletores menstruais começaram em 1930 e foram patenteados pela primeira vez em 1937. No entanto, com o avanço da tecnologia, os copinhos ganharam novos formatos e ergonomias.
No mercado já existem diversas opções de coletores menstruais nos mais diferentes formatos e valores. Geralmente, o tamanho varia entre 4 a 6 centímetros de comprimento e 3 a 5 de diâmetro. Algumas versões são consideravelmente maiores e atendem a um público com fluxo menstrual mais intenso.
Com tecnologia feita para ser reutilizado, se guardado e limpo corretamente, o copinho pode durar até 10 anos sem perder a sua segurança.
Coletor menstrual e sustentabilidade
A grande maioria das mulheres, exceto aquelas que interrompem o ciclo ou que o possuem desregulado, menstruam todos os meses. Para se ter uma ideia, estima-se que durante a vida fértil da mulher são usados de 10 a 15 mil absorventes, produzindo de 4 a 5 quilos de lixo por ano.
De acordo com a ONU Meio Ambiente, se olharmos em um panorama geral, a situação é ainda mais preocupante: 12,7 milhões de toneladas de plástico são descartadas no oceano anualmente. A expectativa é que até 2050 tenhamos mais plásticos no oceano do que peixes.
Indo na contramão dessa informação, os coletores menstruais foram popularizados principalmente pela sua ação sustentável. Feitos de silicones ou materiais hipoalergênicos, algumas marcas duram até 10 anos.
No entanto, é importante ressaltar que a ANVISA assegura o uso com três anos de duração no geral. É necessário entender como cada marca explica e aprova o tempo de uso do coletor.
Após o período, o descarte do coletor menstrual é feito de modo bem simples: basta higienizá-lo, cortá-lo em pedaços pequenos e jogá-lo no lixo comum para que sua decomposição seja mais rápida.
Como usar o coletor menstrual?
Basicamente, o coletor menstrual serve para recolher o sangue menstrual e é colocado no mesmo local do absorvente interno, com a diferença de que o absorvente interno suga o sangue menstrual e o coletor apenas mantém ele dentro de um copinho, sem vazamentos ou incômodos.
Maleável, o copinho menstrual fica imperceptível para a mulher e é colocado no canal vaginal, encaixando-o no colo do útero. Algumas mulheres precisam de um tempo para adaptação, outras já conseguem de primeira. A dica é fazer a dobra (falaremos abaixo) que preferir e ficar na posição que se sinta mais confortável.
Como colocar o coletor menstrual?
Colocar o coletor não precisa ser um bicho de sete cabeças. Existem diferentes dobras para que ele se torne ainda menor e mais fácil de ser introduzido, algumas são conhecidas por dobra tipo C, sete, para baixo, diamante e meio diamante ou caracol.
Veja abaixo o vídeo da ginecologista e obstetra Dra. Maria Wyramara com o uso da dobra para baixo:
Após escolher sua dobra de preferência, basta introduzi-lo no canal vaginal em direção ao ânus. Você perceberá que a dobra será desfeita sozinha e formará um vácuo. Ginecologistas e adeptas ao uso do coletor menstrual dão a dica de colocá-lo com auxílio do óleo de coco, também excelente para o canal vaginal de acordo com estudos..
Existem diversas posições para colocar o seu coletor menstrual e tudo vai depender do seu conforto, são elas:
- Deitada na cama;
- Sentada;
- Agachada;
- Com pés apoiados.
A maioria dos coletores possuem um “cabinho” para manuseio. No entanto, caso ele incomode, é possível cortá-lo sem prejudicar a eficácia do copinho.
A Dra Lilian Fiorelli, urologista e especialista em Sexualidade Feminina, formada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), ensinou em um vídeo bem didático como colocar o coletor menstrual. Dá o play!
O coletor menstrual é seguro?
De acordo com médicos ginecologistas e a Anvisa, sim, o coletor menstrual é seguro e oferece baixo risco de infecção, se higienizado de maneira correta e não permanecer com ele por mais de 12h.
Após o período recomendado, o copinho deve ser retirado, esvaziado e higienizado. Apenas depois desses passos é possível introduzi-lo novamente no canal vaginal.
Posso ter relações sexuais com o coletor menstrual?
Com o coletor menstrual no modelo copinho não é possível ter relações sexuais. No entanto, para mulheres que se sentem incomodadas com a menstruação durante o sexo, é possível optar pelo uso do disco menstrual. Você já ouviu falar?
O disco menstrual mantém o sangue na parte superior do canal vaginal, próximo ao útero e não incomoda na hora da penetração. Além disso, impede que o sangue vaze e não traz desconforto ao parceiro ou parceira.
Vale lembrar que os coletores menstruais não previnem gravidez e doenças sexualmente transmissíveis. Com isso, é primordial a segurança durante o sexo: camisinha sempre!
