Quer praticar um momento de auto-escuta, conhecendo ainda mais seu corpo?
Então lá vai o convite: nesta quarta-feira, dia 10/3, às 9h da manhã, faremos uma LIVE no Instagram da Sami para uma prática de yoga. ?
A palavra “Sami” significa “aquela que escuta”. E levamos isso a sério por aqui. Por isso, vai ter Sami em dose dupla! ?
Nesta data em que também é celebrado o Dia Nacional do Combate ao Sedentarismo, convidamos o Sami Arabi, professor de Yoga e meditação, com formação na Índia e nos Himalayas para esta super aula ao vivo.
? A prática terá duração de 30 minutos
✨ Aula para todos os níveis. Então se você nunca praticou, essa é a hora! ?
Anota aí:
?Dia 10/03, quarta-feira, às 9h.
? Onde? No Instagram da Sami!
Use a hashtag #SamiSaúde para compartilhar sua prática com a gente!
Nos vemos na LIVE! Namastê.
