Imagine que o corpo humano é uma grande máquina e que precisa de todos as engrenagens funcionando perfeitamente para trazer bem-estar e saúde. Entre essas engrenagens, existem peças essenciais para o funcionamento do corpo, os hormônios. Quando esses estão fora de ordem, é capaz de formar uma bagunça completa no organismo.
Distribuídos por todo o corpo, os hormônios controlam funções importantes e necessárias que são relacionadas direta ou indiretamente ao metabolismo e o desenvolvimento. Quando há algum tipo de alteração nesses hormônios, passamos a chamar o problema de disfunção hormonal.
Muito comuns, mas não muito abordados, as disfunções hormonais podem causar excesso de peso, fome, cansaço excessivo, insônia, irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, ele pode ser a causa de aparecimento de várias doenças, como: diabetes, hipotiroidismo e Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP).
- O que é desequilíbrio hormonal feminino?
- Quais os sintomas do desequilíbrio hormonal feminino?
- Como tratar o desequilíbrio hormonal?
- O que causa desequilíbrio hormonal?
O que é desequilíbrio hormonal feminino?
Nosso sistema endócrino é formado por um conjunto de órgãos e glândulas que produzem substâncias responsáveis por regular processos no corpo humano, essas substâncias são chamadas de hormônios.
Envolvidos em praticamente todo o processo do corpo, da fome à libido, os hormônios se comportam de maneira diferente conforme as fases da vida e durante o dia. Para se ter uma ideia, em situações estressantes, nossas glândulas secretam a adrenalina, já na hora de dormir, a melatonina. Ambos controlam fatores importantes para a sobrevivência.
O estrogênio, a progesterona e a testosterona são os hormônios mais conhecidos, eles regulam, no caso das mulheres, os ciclos menstruais e o desenvolvimento do corpo. Vamos conhecê-los?
Estrogênio
Principal hormônio feminino, o estrogênio é o responsável por desenvolver as características sexuais da mulher, como o aumento das mamas, coxas, músculos e glândulas. Ele está mais ativo durante a adolescência, que é justamente a fase que mais observamos mudanças no corpo e na voz da mulher.
Além disso, o estrogênio atua no cabelo, melhora a textura da pele e afina a voz.
Progesterona
Responsável por regular o ciclo menstrual, a progesterona prepara o útero para receber o óvulo fertilizado. Essencial, também, para a gravidez, os níveis desse hormônio aumentam durante a fase para continuar com o desenvolvimento da parede do útero.
Testosterona
Muitos se enganam e pensam que a testosterona é um hormônio presente apenas no homem. No entanto, a testosterona também está presente no corpo feminino, embora em quantidades menores, e é responsável pela libido.
Falamos mais sobre os hormônios femininos aqui!
Quais os sintomas do desequilíbrio hormonal feminino?
Quando os hormônios femininos estão em desequilíbrio, ocorre a disfunção hormonal. Justamente por estarem envolvidos com diversas funções, vários sintomas podem ser observados pelo corpo e dos mais variados possíveis. Entre eles:
Insônia
Quem sofre de ansiedade ou passa por muito estresse no decorrer do dia, sofrem com alterações e liberam um hormônio chamado cortisol. Esse hormônio, quando em quantidades desreguladas, pode causar a insônia. Além disso, a pouca produção de melatonina e testosterona também pode dificultar o processo do sono.
Acne crônica
A acne é comum nos períodos pré-menstruais. Já esperadas, elas começam aparecer antes da menstruação e costumam desaparecer conforme o ciclo termina. No entanto, a acne persistente precisa de atenção, pois pode indicar desequilíbrio hormonal.
Ciclo menstrual desregulado
Assim como acne, um ciclo desregulado pode ser indicativo de algum desequilíbrio hormonal e estar diretamente relacionado à progesterona e ao estrogênio. Portanto, fique atenta: ausência de menstruação por mais de três meses (sem gravidez, claro) ou sangramento excessivo ou fora de época precisam ser sinal de alerta.
Sensibilidade e inchaço nas mamas
Um dos sintomas relacionados ao desequilíbrio hormonal causado pelo estrogênio acontece nas mamas, causando alta sensibilidade, dor e inchaço. Faça seu autoexame regularmente e, caso note alguma diferença, procure um especialista.
Enxaqueca constante e severa
A enxaqueca, em casos onde não houve ingestão de alimentos que trazem dor, pode ser um sinal de alerta quando se torna frequente. Uma enxaqueca severa e constante pode indicar alteração na serotonina e no cortisol, dois hormônios relacionados ao estresse.
Perda de libido
Em mulheres, a baixa produção de testosterona pode causar a perda da libido. No entanto, essa perda pode ser natural durante a menopausa, mas precisa ser investigada se acontece antes desse período.
Como tratar o desequilíbrio hormonal?
Caso note sintomas como os citados acima presentes em seu dia a dia, consulte um médico para melhor avaliar o seu quadro. Geralmente, médicos especialistas costumam tratar o desequilíbrio hormonal com terapia de reposição, por meio de adesivo, gel, implante ou comprimidos.
O primeiro hormônio que costuma receber mais atenção é a progesterona. Logo em seguida o estrogênio. Engana-se quem pensa que somente mulheres durante a menopausa precisam de terapia de reposição hormonal. Isso porque a disfunção pode ocorrer em mulheres de todas as idades.
Mais comum em mulheres que sofrem de muitas cólicas ou ciclo desregulado, a disfunção hormonal precisa ser diagnosticada por meio de exames e queixas da paciente. Assim, o endocrinologista, responsável por diagnosticar o desequilíbrio hormonal, solicita um exame completo para determinar os níveis de prolactina, progesterona, estradiol, HGH, testosterona, FSH, cortisol basal, hormônios da tireoide e LH. Com o exame em mãos, o médico responsável consegue alinhar melhor o tratamento.
O que causa desequilíbrio hormonal?
É importante entender que todas as pessoas podem passar por fases em que a disfunção hormonal acontece, isso porque seu equilíbrio depende de muitos fatores. No entanto, condições médicas, como doenças, o estilo de vida e medicamentos podem aumentar as chances de um desequilíbrio hormonal.
As principais doenças que podem causar esse desequilíbrio são:
- Hipoglicemia (descontrole na produção de insulina);
- Diabetes tipo 1 e 2
- Síndrome de Cushing (relacionado aos altos níveis de cortisol)
- Tumores que afetam as glândulas endócrinas
- Anorexia
- Hipotiroidismo ou hipertireoidismo
- Deficiência de iodo
- Infecções graves.
Já os medicamentos que podem causar disfunção hormonal, estão: abuso de anabolizantes, quimioterapia ou radioterapia e medicamentos para reposição hormonal ou anticoncepcional.
Além disso, como visto acima, fatores de vida também podem influenciar no desequilíbrio hormonal. Portanto é preciso estar atento a sua qualidade de vida, principalmente se você se expõe a toxinas, poluentes ou produtos químicos constantemente, incluindo pesticidas e herbicidas, possui má alimentação, tem excesso de peso ou estresse crônico ou extremo.
