A hipertensão é uma doença silenciosa que afeta milhões de brasileiros. Pequenas mudanças na sua alimentação podem ter um grande impacto no controle da pressão arterial.
O inverno exige mais atenção do que apenas se proteger de gripes e resfriados. As baixas temperaturas podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares, como infartos, enquanto a baixa umidade do ar agrava alergias e problemas respiratórios.
Muitas vezes, o corpo é o primeiro a dar sinais de que a saúde mental precisa de atenção. Dores de cabeça, cansaço excessivo e até queda de cabelo podem ser manifestações de estresse e ansiedade.
Você já notou o crescente número de pessoas correndo nos parques, ruas e eventos esportivos? A corrida tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil. Saiba mais!
Dupla jornada, responsabilidades com a vida familiar e salário desigual são alguns dos motivos que levam a diagnósticos de distúrbios relacionados à saúde mental
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