Início Sami Gympass Wellness: conheça os aplicativos premium incluídos no plano Basic I

Gympass Wellness: conheça os aplicativos premium incluídos no plano Basic I

Autor

Data

Categoria

O Gympass é um dos parceiros que integram a Rede de Hábitos Saudáveis da Sami. Essa parceria é uma iniciativa inédita, já que a Sami é a primeira operadora de saúde no mundo a oferecer o benefício do Gympass. 

Por isso, nossos membros têm acesso gratuito por um ano a uma rede com mais de 9.000 academias e estúdios, além de aulas e sessões virtuais com personal trainers. Bom, né? 

Mas tem mais… Além de tudo isso, os usuários ativos do Gympass têm acesso ao Gympass Wellness. 

O Gympass Wellness é uma plataforma digital focada em promover qualidade de vida aos usuários do serviço. Dessa forma, é possível ter acesso a diversos aplicativos premium sem precisar pagar mais nada por eles. 

São vários apps de atividades físicas, bem-estar, hábitos saudáveis, nutrição e saúde mental, emocional e financeira já incluídos e que podem ser utilizados à vontade para ajudar a promover um estilo de vida mais equilibrado em todos os sentidos. 

Assim, de onde estiver, é possível usar os aplicativos disponíveis no Gympass Wellness para acessar conteúdos que ajudam a criar bons hábitos através da realização de várias atividades. 

Opção é o que não falta: tem apps que ajudam a manter as emoções equilibradas, a se alimentar melhor, a organizar as finanças, a fazer meditação e relaxamento, manter a forma e até dar suporte a quem quer parar de fumar…

Aqui neste post, vamos falar sobre todos os apps premium incluídos no plano Basic I (que é o plano que os membros da Sami têm acesso gratuito por um ano). Assim, você vai conhecer detalhes de cada aplicativo, agrupados nas seguintes categorias:

Antes de seguirmos, vale fazer três ressalvas:

  1. É possível que alguns aplicativos não sejam compatíveis com seu aparelho de smartphone. Não deixe de observar esse detalhe ao fazer o download do app.
  2. Em alguns casos, a versão web dos aplicativos que fazem parte do Gympass Wellness não está disponível nos mesmos idiomas do app, OK?
  3. A rede de parceiros do Gympass Wellness está sempre crescendo. Assim, a lista de aplicativos disponíveis é atualizada com frequência. Então, a gente vai ficar de olho para acompanhar as novidades.

Agora podemos ir em frente! 😉 Vamos lá?

Apps de Atividades Físicas

O Gympass dá acesso a diversos aplicativos que ajudam a trazer mais saúde através da prática de atividades físicas e outras atividades para promover o bem-estar
O Gympass disponibiliza vários aplicativos premium para orientar a prática de atividades físicas

Ânimo

O objetivo do Ânimo é promover a sinergia entre os universos físico e digital, realizando uma curadoria de treinos, meditações guiadas e soluções que promovem a qualidade do sono, além de aulas coletivas ao ar-livre. O aplicativo oferece a experiência de aulas ao vivo com suporte de um personal.

Assim, é possível usar o app para convidar amigos para fazer aulas compartilhadas, agendar treinamentos e exercícios físicos e mentais, incluindo a meditação e o relaxamento.

Vale ressaltar que, devido à pandemia, todas as aulas ao ar livre são realizadas considerando as medidas de precaução contra a covid-19 e incluem o distanciamento social e o uso obrigatório de máscara.

Idioma: Português

Plataformas: Android e iOS

Auro

Se você gostaria de ter orientação para fazer exercícios físicos de forma autônoma, o Auro pode ser uma boa opção. Com ele, é possível acessar centenas de aulas de áudio sob demanda onde você estiver, montando treinos personalizados para suas necessidades. 

São mais de 700 exercícios guiados por profissionais e que podem ser integrados com suas listas de reprodução do Spotify e Apple Music, além de combinados com equipamentos fitness como smartwatches, por exemplo. É possível escolher várias atividades como corridas ao ar livre, treinamentos de força, High Intensity Interval Training (HIIT), remo, esteira, cross trainer, ioga, alongamento, pilates etc.

As aulas podem ser baixadas e utilizadas mesmo sem acesso à internet. Além disso, os usuários podem acompanhar estatísticas detalhadas do desempenho no aplicativo.

Idioma: Inglês

Plataformas: Android, iOS e Web

BTFIT

O BTFIT é o aplicativo do grupo Bodytech e oferece opções on-demand para quem deseja manter a forma e fazer exercícios físicos sem sair de casa. 

O app traz aulas coletivas de seis modalidades diferentes (Abdominal, Ballet Fitness, Dança, Mat Pilates, Superioga e 20 Min Workout), além de treinos com personal trainer online e programas de treinamento longos e curtos.

Um diferencial interessante é que o BTFIT tem um algoritmo proprietário que permite fazer a prescrição de conjuntos baseados nas metas individuais, no tempo disponível e no condicionamento físico de cada usuário.  

Idiomas: Inglês e português

Plataformas: Android e iOS

Fê Queiroz

Fernanda Queiroz é profissional de Educação Física e atua como personal trainer e especialista em treinamento com mais de 15 anos de experiência. Ela desenvolveu seu próprio método de treinos e, a partir disso, trouxe a proposta de oferecer um app voltado não só para quem quer fazer exercícios físicos, mas também desenvolver um estilo de vida saudável.

Assim, o aplicativo Fê Queiroz dá acesso a mais de 400 treinos, 100 receitas e 14 programas de treinamento físico que podem ser realizados sem necessidade de nenhum equipamento específico.

Além disso, o app traz vídeos de exercícios e guia nutricional com orientações para potencializar os resultados das atividades em conjunto com a alimentação. Com ele, também é possível agendar treinos, lembretes de rotina e realizar o acompanhamento do progresso obtido.

Idiomas: Espanhol, inglês e português

Plataformas: Android e iOS

FizzUp

Exercícios curtos, eficazes e diferentes. É assim que o FizzUp se propõe a motivar as pessoas a manterem a forma. Com mais de 500 vídeos de aulas e 200 treinos, esse aplicativo proporciona uma enorme gama de programas para seus usuários.

Do plano de treino às sessões de ioga para relaxar a mente, é possível encontrar opções adequadas a diferentes perfis. Utilizando cerca de 20 minutos de rotina diária de exercícios, o FizzUp promove resultados visíveis em menos de 6 semanas para 87% de seus usuários.

Idiomas: Alemão, espanhol, francês, inglês, italiano e português

Plataformas: Android, iOS e Web

GymLife

O GymLife se propõe a ser um “planejador de treino”, ajudando na criação de rotinas de exercícios e no monitoramento das sessões realizadas. Para isso, o app oferece centenas de exercícios, estatísticas e ferramentas de suporte para quem deseja manter um “diário” de seus treinamentos.

É um verdadeiro gerenciador de exercícios que torna possível acompanhar o progresso obtido e planejar novas metas, criando planos de treino personalizados. Entre os recursos disponíveis, o app permite o compartilhamento dos treinos em redes sociais, a gravação de sessões de corrida ou ciclismo ao ar livre e a verificação da frequência cardíaca e das calorias gastas. 

Idiomas: Espanhol, francês, inglês, italiano e português

Plataformas: Android e iOS

Uma das vantagens de utilizar os aplicativos do Gympass Wellness é que eles podem ser acessados de qualquer lugar, ajudando a manter a rotina saudável de qualquer lugar.
Com os apps do Gympass, é possível manter a rotina e a forma de qualquer lugar

Neou

O Neou é um aplicativo que oferece treinamentos ao vivo ou sob demanda com treinadores e estúdios fitness mundialmente conhecidos.  

Boxe, Pilates, Meditação, Respiração, Ioga, Corrida e Nutrição são apenas alguns dos temas das aulas disponíveis no aplicativo. E há opções para todos os níveis, com conteúdos que podem ser filtrados de acordo com o nível de dificuldade, duração e tipo de exercício. Outro recurso oferecido são os desafios guiados, que são projetados para atingir metas pré-determinadas. 

Para quem preferir, o app permite ainda o download das aulas para que elas possam ser acessadas mesmo quando não houver acesso à internet. 

Idioma: Inglês

Plataformas: Android, iOS e Web

Run Coach

O foco do Runcoach é oferecer suporte personalizado para quem gosta de fazer caminhadas e corridas. O principal diferencial do app é a plataforma com algoritmo patenteado. Com isso, seus usuários podem analisar seu histórico, objetivo e resultados, mantendo o foco nos objetivos individuais e no seu condicionamento físico.

O algoritmo permite que os programas sejam automaticamente adaptados de acordo com o progresso obtido, aumentando a velocidade e a quilometragem sem causar esgotamento, lesões ou sobrecarga de treinamento.

O Run Coach também pode ser sincronizado com outros aplicativos diversos como Apple HealthKit, Garmin, Fitbit, Strava e Runkeeper. Além disso, o app e os profissionais que orientam os usuários são certificados pelo USA Track & Field (USATF), órgão americano para o atletismo e a corrida (incluindo as modalidades de cross country e corrida de rua). 

Idioma: Inglês

Plataformas: Android, iOS e Web

Sworkit

A ideia do Sworkit é permitir que as pessoas possam se exercitar, independente de terem ou não equipamentos específicos ou falta de tempo. Os exercícios propostos são simples e rápidos, além de ter uma boa variedade de atividades.

É possível escolher o tempo disponível para se exercitar e, a partir daí, o aplicativo oferece opções diversas, desde alongamentos, passando por exercícios de força ou cardio até ioga.

Utilizado por mais de 25 milhões de pessoas no mundo todo, o Sworkit usa técnicas cientificamente comprovadas que combinam treinos e exercícios que aumentam a eficiência das sessões.

Tudo é personalizado para se adequar à rotina, aos objetivos e necessidades do usuário. Por isso, o aplicativo oferece exercícios de diversos níveis e impactos, voltados para iniciantes, idosos e até crianças. 

Idiomas: Alemão, espanhol, francês, inglês, italiano e português

Plataformas: Android, iOS e Web

WeBurn

O WeBurn é uma plataforma online voltada para a promoção do bem-estar, do fitness e da saúde. O primeiro passo para aproveitar o aplicativo é definir um objetivo: emagrecer, ganhar massa magra ou definir os músculos, assim como o nível de aptidão física (iniciante, intermediário ou avançado). 

A partir dessas informações, é possível começar um plano de treinos personalizado e ter uma agenda completa de exercícios e desafios para que os resultados buscados sejam atingidos. São mais de 800 aulas disponíveis, incluindo treinos funcionais, musculação, pilates, ioga, dança fitness, corrida e High Intensity Interval Training (HIIT).

E como a alimentação também é um aspecto essencial, o WeBurn disponibiliza vídeos de receitas saudáveis e fáceis de fazer. 

Idiomas: Espanhol e português

Plataformas: Android, iOS e Web

WKT from Techfit

O WKT é um aplicativo de treinos e receitas fit, que busca oferecer experiência personalizada a partir do condicionamento e objetivos de cada usuário.

O plano de treinos é individual, produzido a partir de uma análise de perfil. Uma vez feita a análise, o aplicativo oferece um calendário de treinos personalizado, indicando o que fazer e quando. Tudo adaptado à sua rotina, experiência e metas pessoais. 

Além dos treinos em vídeo com duração variada, o WKT também promove lives exclusivas com nutricionistas, treinadores e psicólogos que dão dicas de como alcançar um estilo de vida mais saudável. 

Idiomas: Inglês e português

Plataformas: Android e iOS

Apps para Doenças Crônicas e Hábitos Saudáveis

Entre os aplicativos do Gympass, há opções para ajudar pessoas com doenças crônicas a melhorarem sua saúde e também para ajudar pessoas que querem adquirir hábitos saudáveis e largar o cigarro
Entre as opções disponíveis no Gympass Wellness, há aplicativos que ajudam pessoas a largarem o tabagismo

Exi

Este aplicativo foi desenvolvido por terapeutas físicos especialmente para ajudar pessoas que possuem doenças crônicas diversas, incluindo problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2, câncer e que estejam em processo de reabilitação da covid-19.

Para isso, o Exi utiliza uma prescrição de exercícios comprovada pela ciência para otimizar os treinos físicos na intensidade adequada, mantendo a frequência cardíaca em níveis seguros. Assim, ele é indicado para quem deseja ter um plano de atividades físicas personalizado e inteiramente customizado para as necessidades individuais. 

Dessa forma, é possível monitorar a saúde, os batimentos cardíacos em descanso e os níveis de condicionamento físico dos usuários.

Idioma: Inglês

Plataformas: Android e iOS

Kwit

Dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) apontam que cerca de 12,6 % dos brasileiros adultos são fumantes. E muita gente quer ajuda para largar o cigarro. 

Essa é exatamente a proposta do Kwit. Utilizando métodos cientificamente comprovados e baseados na terapia cognitiva e comportamental (TCC), o aplicativo oferece suporte para quem deseja parar de fumar de forma leve e positiva. 

O Kwit é uma boa opção para quem deseja largar o cigarro comum e/ou o cigarro eletrônico, ajudando a combater os efeitos colaterais provocados pela cessação do tabagismo. O app melhora a motivação para largar o tabagismo e aumenta em cinco vezes mais as chances de parar de fumar com sucesso.

Idiomas: Alemão, espanhol, francês, inglês, italiano e português

Plataformas: Android e iOS

Mindcotine

O Mindcotine voltado para quem deseja parar de fumar. Para isso, o aplicativo oferece um programa de treinamento mental que combina realidade virtual, coaching e técnicas de mindfulness.

Ao baixar o Mindcotine, os usuários começam a jornada para largar o cigarro e completam também uma pequena pesquisa sobre seus hábitos de consumo. 

O app faz uso de um kit de Realidade Virtual que é utilizado em conjunto com o smartphone. O plano Basic I dá acesso ao app, mas não ao kit. Para ter acesso a ele, é necessário fazer um upgrade para os planos superiores do Gympass ou entrar em contato direto com a Mindcotine.

Importante: as funcionalidades de Realidade Virtual são compatíveis apenas em determinados aparelhos. Então, quem desejar utilizar o kit precisa verificar previamente se o seu smartphone é adequado para uso desses recursos.

Idiomas: Espanhol e inglês

Plataformas: Android e iOS

RadarFit

A proposta do RadarFit é utilizar recursos de gamificação para incentivar os usuários a adquirirem hábitos saudáveis. Dessa forma, o aplicativo propõe desafios fitness, treinamentos e orientações individualizadas através das tecnologias utilizadas no game.

À medida que as tarefas são cumpridas, é possível receber moedas e diamantes do game. As moedas podem ser trocadas por inscrições em outros eventos e desafios. Já os diamantes são contabilizados em um ranking de usuários – e quem conquista a primeira posição ganha prêmios.

E aí? Que tal começar agora?

Idiomas: Inglês e português

Plataformas: Android e iOS

Apps para Finanças

Os aplicativos do Gympass Wellness podem ajudar até na educação financeira dos usuários ativos do benefício, com opções voltadas para organização das despesas ou consultoria pessoal
Aplicativos para organizar as finanças e planejar as despesas também estão entre as opções do Gympass Wellness

Mobills

Quer aprender a cuidar do seu dinheiro e organizar suas finanças? O Mobills pode ajudar. O aplicativo tem como objetivo permitir que seus usuários controlem sua vida financeira de forma abrangente e, ao mesmo tempo, simples e de fácil entendimento. 

Isso é feito com a utilização de conceitos de mídia social e design intuitivo. Utilizado por mais de 7 milhões de pessoas, o aplicativo ajuda a controlar contas, gastos mensais e a gerenciar o cartão de crédito, além de permitir a categorização de despesas e a criação de metas de poupança.

Com ele, é possível fazer um planejamento financeiro a partir dos modelos disponíveis. Os dados podem ser sincronizados online ou offline, além de importação de informações de instituições financeiras como o Banco do Brasil, Bradesco, Itaú, Neon, Nubank, Santander e outros. E ainda é possível gerar relatórios e gráficos dinâmicos.

Idiomas: Alemão, espanhol, francês, inglês, italiano e português

Plataformas: Android, iOS e Web

N2

O N2 se propõe a oferecer consultoria de finanças para seus usuários, disponibilizando um profissional do mercado financeiro para tirar dúvidas sobre investimentos.

O contato é feito de forma anônima, garantindo segurança para os usuários. Todas as orientações, sejam elas passadas por áudio, texto ou vídeo, são feitas através de um avatar e informações como nome, telefone e email são criptografadas e nenhum dado é disponibilizado.

Para quem usa, o aplicativo traz a oportunidade de receber orientações de profissionais especializados e qualificados no assunto. Para profissionais de mercado, o N2 é uma maneira de aumentar a carteira de clientes e gerar renda extra através da promoção da educação financeira. 

Todos os profissionais que atendem na plataforma têm certificações do mercado financeiro.

Idioma: Português

Plataformas: Android e iOS

Apps de Nutrição

O Gympass Wellness tem aplicativos que orientam os usuários ativos que desejam se alimentar com saúde e atingir objetivos como emagrecer, ganhar peso ou simplesmente se alimentar melhor
Ter uma boa alimentação é essencial para melhorar a qualidade de vida e o Gympass Wellness tem apps de nutrição também

SmartLiv

Ter uma boa alimentação é um dos principais pilares para a manutenção da saúde. Por isso mesmo, o aplicativo SmartLiv é uma ótima opção para quem quer redefinir sua relação com a comida e não sabe como começar.

O app disponibiliza semanalmente um cardápio gratuito só com receitas saudáveis. Um detalhe importante: o cardápio prioriza ingredientes da estação como forma de garantir não só uma economia na compra, mas também a qualidade do alimento consumido (afinal, alimentos consumidos dentro do período da estação requer menos agrotóxicos para a produção). 

Além disso, o SmartLiv permite que cada usuário(a) personalize seu próprio estilo alimentar e observe o que é mais adequado para sua própria saúde. Também é possível fazer e adquirir sua lista de compras dentro do próprio app, sem precisar ir ao mercado para isso.

Idioma: Português

Plataformas: Android, iOS e Web

Tecnonutri

O Tecnonutri é um aplicativo voltado para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável utilizando dietas low carb. Com ele, é possível acessar cardápios personalizados e fazer o acompanhamento diário das calorias consumidas a cada refeição. O contador de calorias, inclusive, funciona até offline. 

O app também traz lembretes para beber água e ajudar a deixar seu metabolismo hidratado para alcançar melhores resultados na dieta escolhida.

O plano Basic I dá acesso ao aplicativo e não às sessões de atendimento individual com nutricionistas. Para isso, é necessário realizar um upgrade do plano do Gympass.

Idioma: Português

Plataformas: Android, iOS e Web

Apps de Saúde Mental

Há diversas opções de aplicativos do Gympass para quem deseja cuidar da mente e equilibrar as emoções
O Gympass também tem aplicativos voltados para quem deseja cuidar da mente e das emoções

Chill Anywhere

O aplicativo Chill Anywhere oferece práticas de meditação guiadas por vídeo, aliadas a exercícios de mindfulness. Ele é especialmente indicado para profissionais que se sentem sobrecarregados na rotina de trabalho e buscam “diminuir o volume” de uma “vida barulhenta”. 

As sessões tratam de temas como introdução à atenção plena, gerenciamento de estresse e liderança e são projetadas para promover bem-estar profissional e pessoal. O melhor: todas as práticas podem ser feitas até por quem não teve nenhuma experiência anterior com meditação.

Idioma: Inglês

Plataformas: Android, iOS e Web

Guia da alma

Essa opção aqui não chega a ser um “aplicativo” exatamente. O Guia da Alma, na verdade, é uma plataforma web voltada para o cuidado da saúde mental e emocional através de terapias holísticas. 

Lá, você encontra uma grande variedade de opções para ajudar no autoconhecimento e na busca pelo equilíbrio com sessões individuais e ao vivo, incluindo práticas de mindfulness, Reiki e ThetaHealing, entre outras.

O plano Basic I, que está incluído no seu plano da Sami, só dá acesso aos conteúdos online. Já as sessões de terapia estão disponíveis apenas para planos superiores do Gympass.

Idioma: Português

Plataforma: Web

Rootd

Voltado para quem sofre com as crises de pânico e de ansiedade, o Rootd tem como objetivo promover alívio imediato durante as crises. Para isso, oferece a seus usuários ajuda através de processos guiados, ferramentas e exercícios.

A ideia é que os recursos possam ser acessados de qualquer lugar, a qualquer hora, sempre que for necessário aliviar os efeitos debilitantes provocados pelos ataques de ansiedade e pânico. O app oferece relaxamento através de exercícios de respiração profunda, sons relaxantes, meditações guiadas e ferramentas aprovadas por terapeutas.

Além disso, ele inclui também um “botão vermelho”, que pode ser acionado em momentos de crise. Nesse caso, o Rootd promove uma jornada guiada até que as sensações ruins terminem.

Idiomas: Alemão, espanhol, francês, inglês e português

Plataformas: Android e iOS

Vitalk

A Vitalk é uma empresa de tecnologia com a missão de proporcionar saúde emocional para todos. Para isso, oferece um app com o mesmo nome que ajuda a promover o bem-estar mental através de práticas guiadas pela Viki, assistente virtual que ajuda as pessoas em práticas diárias de autocuidado.

De forma leve e engajante, a Viki oferece uma jornada guiada que inclui conversas, exercícios práticos, experiências de autoajuda e dicas de saúde.

Assim como o Gympass, a Vitalk também faz parte da Rede de Hábitos Saudáveis da Sami.

Idioma: Português

Plataformas: Android e iOS

Wellness Coach

O Wellness Coach se define como a “única plataforma com coaching em grupo ao vivo” e oferece uma gama bem abrangente de serviços digitais. O aplicativo inclui treinamentos, aulas e diversos conteúdos voltados para ajudar a elevar o bem-estar mental, físico, social e financeiro de quem o utiliza.

O objetivo do Wellness Coach é oferecer cobertura a diversos temas que têm impacto na saúde mental das pessoas e se propõe a ajudar na redução do estresse, na melhoria do sono e no desenvolvimento da inteligência emocional.

Com ele, é possível fazer meditações diárias, sessões de mindfulness e acessar citações motivacionais para se inspirar. 

Idiomas: Inglês e português

Plataformas: Android e iOS

ZenApp

Precisa de motivação e autoconfiança para alcançar aquelas metas que você traçou para a sua saúde física e emocional? Então, o Zen pode ser uma ótima alternativa para isso.

O aplicativo tem como objetivo acompanhar sua jornada de transformação e autoconhecimento através de exercícios, programas e cursos voltados para se encaixarem na sua rotina em busca de uma vida mais equilibrada. 

Utilizado por mais de 3 milhões de pessoas em cerca de 150 países diferentes, o Zen também disponibiliza playlists, meditação guiada, mantras, sons relaxantes, exercícios para melhorar o foco, o sono e a respiração e diversos conteúdos transformadores. Assim, o app ajuda a promover a paz interior e o desenvolvimento pessoal.

Idiomas: Espanhol, inglês e português

Plataformas: Android e iOS

Zenklub

O Zenklub é um aplicativo voltado para ajudar as pessoas a encontrarem maneiras de lidar com obstáculos e questões relacionadas à carreira, às emoções, aos relacionamentos e aos objetivos pessoais. 

Para isso, o Zenklub disponibiliza conteúdos personalizados, incluindo podcasts. Além disso, o aplicativo dá acesso a dicas  de bem-estar, testes comportamentais e exercícios que ajudam a aliviar o estresse, melhorar o foco e diminuir a angústia.

Além desses conteúdos de apoio, o plano Basic I do Gympass dá acesso ao diário de bem-estar emocional.

Idioma: Português

Plataformas: Android e iOS

——-

E aí? Gostou? Então, que tal ter um plano de saúde que dá acesso gratuito ao Gympass por um ano e ainda oferece outros benefícios para cuidar da sua saúde por inteiro? Conheça o que a Sami pode oferecer para você, para sua família e sua empresa!

Sami Plano de Saúde Empresarial

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Posts Recentes

O que é considerada uma doença ou lesão preexistente para o plano de saúde?

Entender o que é doença preexistente e quais condições e lesões são assim classificadas é importante para a contratação de um plano...

Não quero ser o Dr. Diclofenaco. Vamos tratar o que é crucial para sua saúde?

Se você está lendo isso na pandemia, este não é mais um texto sobre Covid-19.  Não é sobre uma...

Empreender arde, mas tudo deve ser celebrado

Nós somos empreendedores, Guilherme e eu. Sempre fomos, desde a faculdade. E gostamos de ser e de estar entre empreendedores. 

Regras para contratação de plano de saúde para MEI

Se você é um Microempreendedor Individual (MEI) em atividade há mais de seis meses, pode contratar um plano de saúde empresarial para...

Como funciona a carência para parto?

Conhecer as regras quanto à carência do plano de saúde para parto é fundamental antes mesmo da sua contratação. Se você é...
Sami Plano de Saúde Empresarial